De afgelopen 9 weken heb ik een intensieve online training gevolgd: ‘Minder moe bij kanker’. Voor mij een uitgelezen kans om eens als deelnemer te proeven van een online training! Deze training wordt verzorgd door het Helen Dowling
Instituut en is specifiek ontwikkeld voor kankerpatiënten. Zie voor informatie over de online training de website:
https://www.mindermoebijkanker.nl
In die 9 weken ben ik in een online omgeving zeer intensief aan de slag gegaan om beter met mijn vermoeidheid om te gaan. In de training maakte ik gebruik van PDF’s met achtergrondinformatie en oefeningen, verder van audiobestanden met yogaoefeningen, meditaties en lichaamsverkenningen en vulde ik iedere dag een uitgebreid online dagboek in aan de hand van concrete thema’s en vragen. Elke week kreeg ik zeer uitgebreide en persoonlijke feedback (in de vorm van een mail) van een therapeut.
Een uitgebreide videoreview zie je hieronder. Klik het vooral schermvullend. Ook zinvol voor e-Learning ontwikkelaars. Dit is namelijk een training zonder flashy WBT maar het raakt wel de kern en biedt een waardevolle en intensieve leerbeleving!
Eindwaardering




